O sistema excretor

Nutrição

A nutrição é um conjunto de processos que vão desde a ingestão do alimento até a sua assimilação pela célula, que envolve a digestão das moléculas orgânicas que compõe os alimentos e a absorção dos produtos resultantes. A nutrição da espécie humana é heterotrófica, pois se alimenta de outros organismos, e é omnívora, pois tem uma alimentação variada, constituindo-se tanto de produtos de origem animal como vegetal.

   A dieta é os tipos e as quantidades de alimentos que ingerimos, que precisam conter carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais e água. Essas substâncias são chamadas de  nutrientes, que constitui as fontes de energia e de matéria-prima para o funcionamento das nossas células.

 

Tipos de nutrientes

 Glicídios  e lipídios são nutrientes orgânicos e tem como principal função fornecer energia ás células, por isso, são chamados de nutrientes energéticos. O mel (contém glicose), o açúcar de cana (contém sacarose), pães, massa e cereais (contêm amido), entre outros, são exemplos de alimentos ricos em glicídios. A manteiga, e as carnes gordas, que contém glicerídios sólidos (gorduras), além das sementes de plantas como o amendoim e a soja, ricos em glicerídios líquidos (óleos) são alimentos ricos em lipídios.

 As proteínas que ingerimos fornecem grande parte dos aminoácidos que as nossas células utilizam para a fabricação de suas próprias proteínas. As proteínas são encontradas em todo corpo, ou seja, em músculos, ossos, pele, cabelo e virtualmente qualquer órgão ou tecido, por isso, costuma-se dizer que proteínas são nutrientes plásticos. Carne, peixe, leite, ovos, feijão e trigo são alimentos ricos em proteínas.

   É preciso conhecer os tipos e as quantidades aproximadas de nutrientes dos alimentos, para ter uma dieta saudável e equlibrada, já que existem alimentos com predominancia em nutrientes energéticos, ou em nutrientes plásticos, assim como também, podem apresentar os dois tipos de nutrientes, variando as suas proporções.

  

 

Curiosidades do sistema repiratório

Cada pulmão tem cerca de 300 milhões de  alvéolos.

Cada alvéolo  tem cerca de 0,2 mm de diâmetro.

O nome alvéolo vem da palavra latina que significa «pequena cavidade».

Espalhados, os milhões de alvéolos de uns pulmões cobririam um campo de ténis.

Os pulmões são a unica parte do corpo que flutuaria na água. 


Fonte: Enciclopédia do corpo humano "Descobre como funciona o nosso fantástico corpo"